Seguro que a lo largo de tu vida has sentido eso que la gente llama "altibajos". Estamos continuamente cambiando nuestro estado de ánimo, consciente o inconscientemente, cada vez que algo perturba nuestro habitual sosiego. Es normal -saludable incluso- que intentes buscar normalidad, seguridad y confort en tu vida, mas ello no puede cegarte respecto a una verdad fundamental: la vida no es todo alegría y color. En ocasiones experimentarás cosas nuevas que pueden afectarte, tanto negativa como positivamente, y es responsabilidad tuya -únicamente tuya- aprender a controlar las consecuencias de tus decisiones. Lo que intento decirte es que no debes huir de ti mismo, negando la realidad de los hechos: somos humanos, es decir, libres, y nuestro modo de ser nos impele a que nos hagamos a nosotros mismos. No tengas miedo a decidir, y deja de obsesionarte por estar bien todo el tiempo; es mucho más lúcido que aceptes los momentos de dolor, que juegues con ese malestar, y que a partir